Jeg er selverklæret nørd, og det vil komme dig til gode!

Jeg elsker at nørde med hvad der foregår i sindet.
Hvorfor vi gør som vi gør og hvad er det der danner grundlag for vores adfærdsmønstre.

Jeg elsker at nørde med sindet. Det er så let og alligevel så kompliceret.
Men jeg er betaget af hvordan vores sind ALTID får opfyldt de “behov” vi har

Fx så opdagede jeg at min “rødhåret”-del var så temperamentsfuld og hidsig
fordi jeg var bange for at folk skulle se hvor sårbar og usikker jeg var

Så mit behov for at “beskytte” mig selv blev dækket af den “rødhåret”-del som gjorde at folk holdt sig på afstand.
Behovet for ikke at afsløre mig selv som sårbar og usikker var jo for mig lig med “overlevelse i flokken”

Spændende ik?

Hvad mon du har af dele der passer på dig
og danner adfærdsmønstre som sørger for at dække dine behov?

Mønstrene er ofte dem som “larmer” og som vi føler “spænder ben” for os – det er disse mønstre
vi har brug for at få hjælp udefra, til at få klarlagt hvordan vi kan ændre
fra mønstre der er uhensigtsmæssige for os til nogen
som føles bedre OG alligevel får dækket alle de behov vi har brug for.

I mit tilfælde så var mit mønster, den rødhåret-hidsige-temperamentsfulde-del,
en del der gjorde at jeg blev ensom og folk så mig som arrogant.

Jeg lærte jeg kan sige fra og “beskytte” det sårbare og usikre,
sådan så jeg får opfyldt behovet – nu mere hensigtsmæssig i ro og balance